考个证就能当好心理咨询师了吗？ #心理学 #心理咨询师 #家长必看系列 #孩子教育 #情绪释压

情绪释压14天——完形觉察训练营（改善亲子关系夫妻关系的实修课程）

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精神内耗是怎么回事 聊聊精神内耗这回事，很多人总是焦虑、抑郁、强迫、纠结，反复地想事情，脑子总停不下来，明明一整天没干啥事，却感觉特别累，精力被榨干，做什么都没动力。这种状态其实就是我们常说的“精神内#心理学 耗”。那为什么我们会有精神内耗呢？很大的原因是来自于我们内在有一个“理想自我”在不断地对抗一个“现实自我”。你想成为那个优秀的、有能力的、自律的、被别人喜欢的理想中的样子，但现实的你可能正处于低谷、拖延、懒惰、焦虑、没有动力，于是你就开始嫌弃自己、讨厌自己，不愿意接受此刻的你。#人生经验 #精神内耗有多累 #个人成长 #南京心理咨询

2025-09-03 19:00:00

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空调清洗上门服务#空调清洗上门服务

2025-09-03 19:00:00

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双层捂耳转肩30圈 眼睛明亮疲倦消 双层捂耳转肩30圈 眼睛明亮疲倦消#苏华仁 #智慧 #古法锻炼 #小动作大作用

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这锅黄金蒜蓉酱简直绝了，蒜香浓郁，拌啥都好吃！学会了再也不用去饭店排队了～👨‍🍳✨ #抖音美食推荐官 #特色美食小吃

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《北风吹》演奏要点，百首名曲课包含国内外100多首必学曲目，逐句讲解+示范，里面还包括了视频讲解、电子谱子、点评纠错。#钢琴演奏#钢琴学习 #成人学琴#钢琴教学

2025-09-03 19:00:00

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光影交错间，历史回响在耳边。一部电影，一段家国情怀。🎥🇨🇳 #南京照相馆 #观影推荐

2025-09-03 19:00:00

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愿力会让人生突然变好 愿力会让人生突然变好#赚钱 #认知 #心理学 #生活感悟 #个人成长

2025-09-03 19:00:00

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李小龙双节棍线上视频课程教学，点击左下角链接，可查看详情。#功夫#武术#双节棍

2025-09-03 19:00:00

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看完《南京照相馆》，真的被深深震撼💔 它不只是一部电影，更是历史的沉重印记，是侵华暴行的有力铁证。 #南京照相馆 #铭记历史勿忘国耻 #电影推荐 #不能忘记的记忆

2025-09-03 19:00:00

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肯德基汉堡套餐#优惠活动火爆进行中 #肯德基午餐

2025-09-03 19:00:00

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