烦恼、痛苦、焦虑…… 不是本来就有的， 是我们自己强加给自己。 解铃必须系铃人， 所以能够帮我们卸下烦恼的， 没有别人，只有自己。 #不焦虑的活法 #好书推荐

不焦虑的活法 （给现代人的生活哲思书）

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