烦恼、痛苦、焦虑…… 不是本来就有的, 是我们自己强加给自己。  解铃必须系铃人, 所以能够帮我们卸下烦恼的, 没有别人,只有自己。 #不焦虑的活法 #好书推荐

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发布时间:2025-11-05 16:05:41

标签图书教育

雷鸣
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