【清爽解腻】苹果山楂刮刮茶红枣枸杞苹果山楂水适合女生泡水喝的茶

北京同仁堂内廷上用苹果山楂茶大枣枸杞子酸甜好喝便携袋泡茶冲泡

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孩子常流鼻血，这个搭配要收藏好。芦根+藕节+白茅根先清水浸泡十分钟一捞出后倒入锅中加适量清水煮开,后转中小火煮15分钟,最后关火焖一会儿、不烫嘴就可以喝了一喜欢喝甜一点的可以加适量冰糖,也可以搭配鸽子、瘦肉...一起煲汤,口感清润回甘,淡淡藕香味一大人小孩都可以喝!#芦根藕节白茅根茶#孩子流鼻血

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#藕节芦根汤 #食疗小妙招 #育儿经验分享 #为你煲汤#宝妈分享

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俗话说，三伏不补，入秋受苦。夏天论滋补，还得是四神汤。今天，我就把自古流传下来的方法分享给大家。#家常菜 #美食教程 #下饭菜

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投资自己的身体比什么都重要! 看懂这些误区，能让你少走很多弯路!#涨知识#健身#身材管理#自律#好身材练起来

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