姐妹们听我说,你吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期,胳膊细了背薄了,脸也不垮了,看着都比同龄人年龄啦!#自律 #瘦胳膊瘦后背 #比同龄人年轻 #练背不垮脸 #居家锻炼
发布时间:2025-09-10 22:07:00
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